Panduan Cepat Hamil

Panduan Cepat Hamil dari dr Rosdiana Ramli Spog.Terbukti membantu banyak orang.Dapatkan bonus menarik.

Cara Cepat Hamil

Artikel tentang cara-cara cepat hamil.Tips dan panduan agar cepat hamil.

Info Kehamilan

Info-info kehamilan,kesehatan ibu hamil dan penyakit-penyakit ibu hamil

Buku Panduan Cara cepat hamil

Buku panduan cepat hamil yang kami rekomendasikan untuk dibaca para momma wanna be

17 Juli 2014

Cara Hamil dengan Cepat secara Alami dan Aman

Banyak pasangan yang baru saja menikah ingin tahu cara Hamil dengan cepat. Kemudahan untuk mendapatkan keturunan memang di dambakan oleh setiap pasangan yang baru saja melangsungkan pernikahan. Namun hal ini terkadang tidak sesuai dengan keinginan pasangan yang muda untuk segera memiliki buah hati.

Apabila Anda termasuk pasangan yang sedang mencari cara hamil dengan cepat secara alami, tak ada salahnya anda mencoba tips berikut ini agar momongan segera hadir dalam kehidupan pernikahan anda.

Tips bagaimana cara hamil dengan cepat dan alami yaitu


1.   Mengetahui siklus menstruasi

Anda wajib mencatat atau pun mengingat-ingat tanggal mens setiap bulannya setelah menikah. Hal ini penting dilakukan agar anda mengetahui masa subur anda. Apabila anda ingin segera mendapatkan keturunan maka akan lebih baik jika anda melakukan hubungan suami istri atau bercinta pada saat tanggal tersebut. Masa subur dapat di hitung 13 hari dari tanggal mens pertama kali. Dengan melakukan hubungan suami istri pada tanggal tersebut kemungkinan akan terjadi pembuahan sangat besar dan tentunya dengan kuasa Tuhan. (baca : cara menghitung masa subur wanita )

2.   Berdoa kepada Tuhan

Apapun yang terjadi di dunia ini adalah karena kehendak dari Tuhan. Untuk itu setelah anda berusaha hendaklah anda berdoa kepada Tuhan menurut kepercayaan yang anda anut masing-masing. Serahkan dan juga pasrahkan segalanya serta selalu berpikir positif atas ketentuan dari Tuhan. Yakin dan berprasangka baik akan membuat hati kita menjadi tenang dan juga tentram. Untuk Anda yang muslim, dapat membaca artikel kumpulan doa cepat hamil.

3.   Mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat

Tak perlu khawatir dan sering bertanya mengenai bagaimana cara hamil. Yang terpenting anda melakukan hal-hal yang di sarankan oleh dokter. Salah satu yang di sarankan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat untuk membantu meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Asam folat sangat baik di konsumsi baik yang ingin segera mendapatkan keturunan atau pun yang tela mengandung. Adapun contoh makanan yang banyak mengandung asam folat antara lain yaitu jeruk, pepaya, alpukat, kentang, jagung, bayam dll. Selengkapnya tentang makanan cepat hamil dapat Anda baca di artikel makanan agar cepat hamil.

4.   Bercinta dua hari sekali

Untuk mendapatkan keturunan di sarankan untuk selalu saja berdoa dan berusaha. Salah satu usaha yang anda bisa lakukan adalah melakukan kegiatan bercinta dengan istri atau suami anda tercinta. Ciptakan suasana romantis dan juga penuh kasih sayang serta yang paling penting adalah anda harus rileks. Berdoalah dahulu sebelum melakukan kegiatan bercinta ini dan mintalah apa yang anda minta. Adapun frekuensi yang terbaik untuk bercinta adalah dua hari sekali. Hal ini karena apabila anda terlalu sering maka akan mengurangi kualitas sperma yang di hasilkan suami. Baca tips bercinta agar cepat hamil.

5.   Berolahraga

Ada baiknya anda melakukan olah raga secara rutin dua atau tiga kali dalam satu minggu. Hal ini penting terutama bagi anda yang mengalami masalah dengan obesitas. Kegemukan juga salah satu faktor yang dapat menghambat kegemukan. Untuk itu anda dapat melakukan olah raga rutin agar badan anda lebih terlihat langsing. Selengkapnya tentang olahraga, dapat Anda baca di artikel Olahraga Agar cepat Hamil.

Demikian beberapa cara alami agar cepat hamil.Semoga bermanfaat.

Mau Panduan Cepat Hamil dari Ahlinya? Isi Form di Bawah ini :

15 Juli 2014

Tips Berpuasa Saat Hamil


Tetap berpuasa saat hamil tidak akan mempengaruhi kesehatan bayi yang ibu kandung. Asalkan ibu tetap menjaga asupan makanan yang bergizi. Karena bayi dalam kandungan mendapatkan asupan makanan melalui plasenta, jadi pola makan ibu hamil tidak akan berpengaruh pada janin. Yang berpengaruh adalah kandungan gizi dari makanan. Tetapi, apabila hal ini membuat kondisi ibu drop, maka sebaiknya Ibu tidak berpuasa.
puasa saat hamil

Pada usia kehamilan trimester pertama, tubuh masih menyesuaikan diri dengan kehamilan, dan fluktuasi hormon bisa membuat Anda mengalami morning sickness yang membuat Anda merasa mual dan muntah di pagi hari. Saat berpuasa, Anda bisa kekurangan cairan dalam tubuh yang akan keluar lewat muntah. Begitu pula jika kehamilan sudah berada pada trimester ketiga. Pada usia kehamilan diatas tujuh bulan, janin membutuhkan asupan makanan lebih banyak, dan si ibu perlu menambah kalori sebanyak 300 kkal dari makanannya sehari-hari. Jika tidak, biasanya ibu yang hamil tua akan lebih cepat lemas dan letih. Namun, jika kondisi fisik si ibu memang memungkinkan, menjalankan ibadah puasa tidak akan menjadi masalah bagi bayi di usia kehamilan berapapun.

Berikut ini Tips berpuasa Saat hamil :

Saat Sahur

  • Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama.
  • Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh.
  • Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.
  • Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.

Saat Berpuasa

  • Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.
  • Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.
  • Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.
  • Segera batalkan puasa jika ibu hamil mengalami:
  1. Muntah-muntah lebih dari 3 kali yang dikhawatirkan menyebabkan terjadinya dehidrasi. (baca : mual muntah saat hamil )
  2. Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit
  3. Mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil
  4. Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.
  5. Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa

Saat Berbuka

  • awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung.
  • Kemuadian ibu hamil dapat melanjutkan dengan menyantap makanan yang mengandung karbohidrat simpleks sehingga lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau  kurma.
  • Setelah salat magrib, makanlah dengan porsi lebih besar, tapi jangan langsung kalap. Makan dalam jumlah besar bisa membuat tubuh Anda lemas. Karena itu, makan secukupnya saja. Sehabis salat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit.
  • Sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI, cobalah makan makanan ringan dengan minuman hangat.

Sumber : Tips Berpuasa Selama Hamil http://bidanku.com/tips-berpuasa-selama-hamil#ixzz37UNlmspc


Haid Tidak Teratur Menyebabkan Susah Hamil

Haid tidak teratur banyak dialami oleh wanita. Meskipun haid juga membuat perasaan tidak nyaman, namun haid yang tidak kunjung datang lebih membuat tidak nyaman. Apa itu haid tidak teratur dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehamilan, mari kita simak dalam artikel berikut.
haid tidak teratur penyebab susah hamil


Mensturasi Normal

Kebanyakan orang sering mendefinisikan bahwa siklus normal menstruasi seorang wanita adalah 28 hari.Namun, sebenarnya siklus menstruasi seorang wanita berbeda beda.  Kebanyakan interval siklus haid terjadi setiap empat minggu, dengan rentang normal antara 24 dan 35 hari.

Cara yang baik untuk menentukan apakah periode Anda yang teratur adalah untuk mencatat dan menghitung jumlah hari di antara setiap periode. Mulai menghitung dari hari pertama periode terakhir Anda dan berhenti menghitung pada hari pertama periode berikutnya. Jika mens terjadi dengan kira-kira jumlah yang sama dari hari antara setiap siklus, maka periode Anda teratur. Yang dikatakan “tidak teratur” disini ialah apabila jika Anda melihat fluktuasi luas dalam siklus Anda.

Mensturasi Tidak Teratur

Periode yang tidak teratur dialami sekitar 30% perempuan di tahun-tahun reproduksi mereka. Periode yang tidak teratur adalah semua jenis pendarahan yang tidak normal jika dibandingkan dengan siklus haid Anda yang biasa. Hal ini dapat mencakup periode akhir, periode awal atau perdarahan antara periode. Hal ini juga dapat muncul sebagai perdarahan berat (menorrhagia) atau pendarahan sedikit. Banyak wanita juga mengalami menstruasi yang tidak teratur dalam bentuk terlambat haid, periode berkelanjutan, atau periode yang terjadi dua kali dalam satu siklus.

Hubungan antara Siklus Haid yang Tidak Teratur dengan Kehamilan

Siklus haid yang tidak teratur dapat menyulitkan ketika berusaha untuk hamil.  Ovulasi yang tak teratur/abnormal menyumbang 30% – 40% dari semua kasus infertilitas. Bila siklus anda sangat panjang jedanya, berarti ovulasi tak terjadi, sebuah kondisi yang dikenal secara klinis sebagai anovulasi.

Ada beberapa faktor yang menentukan kesuburan seorang wanita, seperti usianya, seberapa sering dia berovulasi, apakah cairan serviks itu adalah cukup basah untuk mempertahankan sperma, apakah tuba fallopi (saluran telur)-nya terbuka, dll. Tapi yang paling penting dari semua adalah pelepasan dari telur itu sendiri. Jika Anda tidak melepaskan telur, yang berarti Anda tidak berovulasi, Anda tidak memiliki sebagai banyak kesempatan untuk hamil. (baca : penyebab susah hamil)

Penyebab mensturasi terlambat

  • Kehamilan
Jika Anda hamil, tubuh Anda akan segera mulai memproduksi berbagai tingkat hormon. Hal ini akan menyebabkan berbagai gejala kehamilan, termasuk mengakhiri periode Anda.
  • Stres
Stres adalah penyebab umum dari periode yang tidak teratur. Jika Anda lelah, khawatir, atau cemas ini dapat menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang.
  • Diet
Diet yang buruk atau penurunan berat badan yang ekstrim juga dapat mempengaruhi hormon Anda. Perempuan dengan anoreksia atau bulimia tidak memiliki periode atau periode yang tidak teratur.

  • Eating disorders (pola makan yang buruk) menyebabkan kurangnya gizi yang cukup untuk tubuh berovulasi dengan baik. Untuk jenis-jenis makanan yang dapat mendukung kesuburan, bacalah newsletter edisi lalu.
  • Menopause
Menopause menyebabkan perubahan kadar hormon Anda, dan sering ditandai dengan menstruasi yang tidak teratur.
  • KB: Konsumsi pil/suntik KB menyebabkan menstruasi tidak teratur. Bisa berlangsung agak lama bagi tubuh Anda untuk menyesuaikan diri ke keadaan normal.
  • Sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, merupakan komplikasi yang umum, mempengaruhi sekitar 10% dari semua wanita. PCOS menyebabkan membentuk kista di indung telur. Gejala sindrom ini meliputi: pertumbuhan rambut yang berlebihan, berat badan, jerawat, ketombe, tekanan darah tinggi, dan infertilitas. Jika Anda menampilkan salah satu gejala, Anda dapat membuat janji dengan dokter untuk mendapatkan diperiksa PCOS. Bila tidak diobati, dapat mengakibatkan komplikasi yang lebih serius lainnya, termasuk endometriosis, penyakit jantung, dan kanker ovarium.
  • Penyakit radang usus
Penyakit radang usus menyebabkan peradangan pada usus yang lebih rendah (juga dikenal sebagai usus besar). Hal ini ditandai dengan gejala sakit perut, menstruasi yang tidak teratur, penurunan berat badan, dan diare. Penyakit radang usus dapat menjadi parah, dan kadang-kadang membutuhkan perawatan di rumah sakit atau pembedahan. Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, tanyakan kepada dokter Anda untuk memeriksa Anda untuk penyakit radang usus.

Cara Cepat Hamil Tips agar Kembali Normal

  • Kurangi tingkat stres Anda. Luangkan waktu untuk bermeditasi, bersantai, atau sekedar bersenang-senang. Hal ini dapat membantu menempatkan siklus Anda kembali ke jalur.
  • Atasi pola makan Anda yang buruk. Jika Anda anoreksia, penderita bulimia, atau jika Anda menderita Eating Disorder, Anda harus mencari bantuan. Tidak hanya akan gangguan makan ini mengganggu siklus menstruasi Anda, tetapi mereka juga dapat sangat mempengaruhi organ-organ lain seperti hati, usus, tenggorokan, dan fungsi jantung.
  • Jangan olahraga terlalu berat. Meskipun penting untuk berolahraga secara teratur dan tetap sehat, berolahraga terlalu banyak bisa menimbulkan masalah. Jika Anda adalah seorang atlet, cobalah untuk mengurangi pelatihan Anda sedikit, sampai menstruasi tidak teratur Anda kembali normal.
  • Suplemen: Jika Anda sibuk dan tidak punya cukup waktu untuk mengatur menu makanan sehari-hari yang baik untuk kesuburan, konsumsi suplemen pengatur hormon. Sebaiknya hal ini dikonsultasikan dengan dokter.

Cara Cepat Hamil Setelah Haid

Agar cepat hamil setelah haid, pasangan suami istri harus tahu tentang masa subur istri. Karena masa subur erat kaitannya dengan cara cepat hamil setelah haid. Masa subur waktu yang tepat karena berpeluang besar terjadi kehamilan. Masa subur atau waktu terjadi ovulasi adalah proses pelepasan sel telur matang dari indung telur menuju tuba falopi dan siap dibuahi. Jika sel sperma dapat membuahi sel telur yang matang maka kehamilan akan terjadi.

Bagaimana cara menghitung masa subur?

Pertama, Masa subur pada wanita yang mempunyai siklus haid teratur 28 hari. Untuk perhitungannya, masa subur wanita dengan siklus ini adalah pada hari ke-12 sampai hari ke-16. Suatu contoh misalnya Anda haid mulai pada tanggal 1 Juni 2012. Maka masa subur Anda adalah di tanggal 12 Juni 2013 hingga 16 Juni 2013. Perhitungan ini berlaku pada setiap bulannya.
Cara Cepat Hamil
Kedua, menghitung masa subur wanita yang siklus haid tidak teratur 28 hari. Untuk mengetahui masa subur wanita dengan siklus ini, bisa mulai mencatat jumlah hari dalam satu siklus yang diamati dalam waktu 6 bulan berturut-turut atau 6 kali haid. Caranya adalah, kita artikan bahwa satu siklus haid yaitu sejak pertama haid sampai datang haid yang berikutnya. Jumlah hari yang terpendek selama pengamatan dikurangi dengan 18. Tanggal inilah yang nantinya akan menjadi hari pertama masa subur. Juga jumlah hari yang terpanjang selama pengamatan dikurangi 11, akan jadi hari terakhir dari masa subur.
 
Cara cepat hamil setelah haid, selain menghitung masa subur dan berhubungan suami istri pada masa subur, perlu juga di barengi dengan mencoba tips cara agar cepat hamil lain seperti menjaga pola hidup sehat, kondisi badan harus prima,posisi bercinta yang tepat, menikmati hubungan, dan jangan stress.

Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!

07 Juli 2014

Tanda-tanda Keguguran


Bagi para ibu dan para calon ibu sebaiknya mengetahui apa saja tanda-tanda keguguran. Tentunya agar kita bisa lebih waspada terhadap setiap hal yang terjadi saat hamil. Apalagi untuk anda yang susah hamil. Hal ini harus mendapat perhatian lebih agar tidak menimpa kehamilan Anda.

Gejala Dini Keguguran

Ada beberapa tanda yang bisa dijadikan peringatan dini keguguran, setidaknya dengan begitu ibu bisa lebih waspada. Gejala-gejala tersebut adalah:
* Tidak enak badan, merasa lemas atau tidak fit seperti hari-hari sebelumnya
* Perut tidak nyaman, kepala pusing, atau terasa limbung
* Mimisan.

Jika ibu mengalami gejala tadi, beberapa tindakan ini bisa membantu mengatasinya:
- Minum air putih, setelah itu bisa diteruskan dengan minum minuman segar lain, seperti jus.
- Makan makanan bergizi. Jika tidak bisa (karena mual), makanlah buah-buahan segar, biskuit, atau minum susu.
- Hentikan semua aktivitas.
- Lakukan relaksasi (atur napas dan tenangkan pikiran). Kuatkan keyakinan bahwa ibu dapat melalui kondisi ini dengan baik. Berdoalah dan pikirkan hal-hal yang menyenangkan yang akan dilakukan dengan si jabang bayi saat ia lahir nanti.

Jika semua ini tidak membuat kondisi ibu membaik, segera hubungi dokter. Jika Anda diminta datang kontrol, sempatkan diri untuk itu. Saat pemeriksaan, ceritakan apa yang terjadi. Sebaiknya ibu tidak melewatkan satu gejala pun karena anamnesis (mencari keterangan dari pasien) sangat memengaruhi diagnosis. Akan baik bila ibu memiliki buku catatan kejadian dan pengalaman selama kehamilan.

Gejala Umum Keguguran

Selain tanda-tanda di atas, ada juga beberapa tanda yang harus segera mendapatkan penanganan medis.
1. Ibu hamil kehilangan tanda-tanda kehamilan, seperti tegangnya payudara disertai pusing dan tubuh terasa loyo.
2. Nyeri di bagian tengah perut yang bertambah parah dan berlanjut lebih dari sehari. (baca : Nyeri perut saat hamil )
3. Mengalami kontraksi berlebihan. Cirinya perut mulas dan tegang yang teramat sangat.
4. Pendarahan. Baik itu berupa flek maupun keluar darah terus menerus seperti menstruasi.
5. Ibu mengeluarkan gumpalan berwarna merah muda atau keabuan-abuan dari vagina. Ini bisa diartikan keguguran telah dimulai. Jika ini terjadi di rumah, simpan gumpalan tersebut untuk diperlihatkan kepada dokter. Bukti ini sangat membantu dalam penegakkan diagnosis,  apakah ibu hamil hanya mengalami ancaman keguguran atau memang sudah mengalami keguguran. Bila memang sudah jadi, apakah janin sudah keluar sebagian atau sudah lengkap, dan apakah membutuhkan prosedur D&C (Dilation dan Curetage).
6. Punya riwayat keguguran dan saat hamil sekarang mengalami perdarahan atau kejang, atau kedua-duanya.

Bila ibu hamil merasakan satu atau lebih gejala di atas, segeralah datang ke rumah sakit untuk memperoleh perawatan yang semestinya.

Jenis-jenis Keguguran

Meskipun mengalami tanda-tanda di atas, belum tentu juga ibu hamil mengalami keguguran. Karena bisa saja hanya karena capek, ataupun pengaruh letak plasenta dll.

Abortus sendiri pun digolongkan menjadi tiga: abortus yang mengancam, abortus spontan, serta abortus lanjut.
* Abortus mengancam
Biasanya terjadi di antara kehamilan timester pertama dan kedua awal. Tanda-tandanya; ibu mengalami kontraksi, perdarahan, dan bisa disertai keluarnya cairan. Janin bisa diselamatkan jika masih dalam kondisi baik dan ostium (lubang rahim) belum terbuka. Sebaliknya jika lubang rahim sudah terbuka, dokter tidak bisa berbuat banyak. Kemungkinan yang terjadi adalah abortus spontan.
* Abortus spontan
Yakni keluarnya janin dari dalam rahim sebelum dapat hidup mandiri. Biasanya terjadi di kehamilan trimester pertama atau bahkan sebelum seorang wanita menyadari bahwa dirinya hamil. Dengan kata lain, abortus spontan bisa terjadi tanpa diketahui karena gejalanya mirip haid hanya lebih berat dan lebih terasa tegang. Maka itu waspadai bila ibu mengalami keluarnya bercak-bercak darah yang terus menerus, perdarahan disertai nyeri di bagian tengah perut dan kadang-kadang disertai sakit pinggang serta terdapat bekuan darah.
Penyebab abortus jenis ini adalah kelainan embrio, janin atau plasenta kekurangan hormon, penyakit infeksi yang diderita ibu seperti gondong, cacar air dan campak atau juga reaksi auto-immune dimana sel-sel kekebalan ibu menyerang janin. 
* Abortus lanjut
Keluarnya hasil konsepsi yang disebabkan kelainan plasenta dan serviks atau ibu hamil terpapar bahan beracun seperti asap rokok, alkohol dan bahan kimia. Tanda-tandanya sama dengan abortus spontan.

Jenis Keguguran

Istilah keguguran sendiri dibedakan berdasarkan waktu kejadiannya. Disebut keguguran dini jika terjadi sebelum minggu ke-12 kehamilan dan keguguran lambat jika terjadi setelah minggu ke-12. Pembagian lain adalah keguguran penuh dan tidak penuh. Disebut keguguran penuh apabila jaringan janin dan plasenta keluar seluruhnya dari rahim pada saat keguguran. Disebut keguguran tidak penuh jika sebagian jaringan fetus tertinggal dalam rahim.

Siapa saja yang paling beresiko mengalami keguguran?

Risiko keguguran lebih banyak dialami ibu-ibu dengan kondisi:
1. Ketika mengandung berusia lebih dari 33 tahun atau suami berusia lebih dari 53 tahun.
2. Pernah mengalami keguguran lebih dari 3 kali.
3. Pernah melahirkan bayi meninggal atau bayi cacat.
4. Punya keluarga dengan riwayat keguguran.

Demikian artikel tentang tanda-tanda keguguran. Semoga bermanfaat agar para ibu hamil lebih waspada.
 
Dapatkan Panduan Lengkap Tips Agar Cepat Hamil Yang Telah Terbukti dan Terpercaya - KLIK DISINI !!!